Bizitza sexual aktiboak gogobetetze fisikoa eta morala ekartzen du, auto -esteem handitzen du, osasun osasuntsua osasunerako, beraz, biztanleriaren gizonezkoena oso serio da potentzia gaiak. Interneten eskaera ohikoenetako bat informazioa bilatzea eta galderak erantzutea da: Nola handitu gizakiengan erremedio herrikoiekin, baita etxean muntaketa bat hobetzeko moduak ere.
Farmazia-sareek eta ondasun intimoen dendek farmazia industriaren garapen ugari eskaintzen dituzte, eta horien helburu nagusia gizonezkoetan sexua eta potentzia hobetzea da. Gune ezberdinek mirariko bitartekoen publizitatez beteta daude, konposizio zalantzazko batekin, ondo egindako ausartak eta zahartzaroa arte altxamendu sendoa agintzen dutenak.
Mendeetan metatutako eta probatu duten arbasoen esperientziak medikuntza tradizionalaren arloan sexu-funtzioa areagotzeko errezetak probatzea ahalbidetzen du. Ez da erraza hainbat metodo eta bitarteko sorta zabala ulertzea, eta artikulu honek gizonezkoei oinarrizko informazioa sistematizatzen lagunduko die, eta horrek sexuaren kalitatea hobetuko du folk metodo sinple eta merkeetan.
Potentzia gutxitzeko arrazoiak
Inkesten arabera, izaera psikogeniko baten funtzio zutitzearen 23 urte bitarteko gizonen% 75 inguruk Errusiako izaera psikogeniko bat jasaten dute. Bizitza sexualaren kalitatearen murrizketa mota horiei buruz ari gara, muntaketa nahikoa ez izateagatik, ez baita medikuaren esku hartzea eskatzen duten patologia larrien presentziaren ondorioz. Gizonezko potentzialaren beherakada baten kausak ezabatzea, sexuarekin lotutako zailtasunak ekiditeko modurik fidagarriena da.
Kanpoko arrazoiak
Estresa, nekea, desnutrizioak, ohitura txarrak, bizimodu sedentarioak, gehiegizko pisua, gizonezkoen maitalea izateko beldurra, gizon baten potentziaren eragin handia dute.
Eragin negatiboen identifikazio puntuala eta haien ezabatzea potentzia sendotzen eta bizitza intimoaren kalitatea hobetzeko lagunduko du. Posible da kanpoko arrazoien eragin negatiboa doitzea folk-erremedioek espezialista baten laguntzarekin eta tabletik gehiegikeriarik gabe jo gabe.
Banakako ezaugarriak
Gizateriaren erdia sendoaren ordezkari gehienentzat, puntu garrantzitsua da sexu bikotearen gogobetetzea. Ez da ohikoa gizonezkoen potentzia ordenan dagoenean, muntaketa garaiz gertatzen da, baina sexu harremanen iraupena laburregia da emakume batek orgasmo batera iristeko. Kasu honetan, erresistentzia areagotzera bideratutako metodoak gomendatu ditzakegu, baita maitasuna egiteko denbora luzatzen duten drogak ere.
Potentzia handitzeko metodo errazak
Jarraian deskribatutako arrazoiak folk metodoek erraz zuzentzen dira eta etxean gizakiengan potentzia nola handitu ulertzen uzten dute.
Kanpoko arrazoiak ezabatzea
Gizakietan sexu-esparruan urratzeen kasuan izandako bizimodu osasuntsuen onurak funtsezko garrantzia dute. Metodo eta folk kontseilu gehienak elikadura egokiaren gaiekin erlazionatzen dira, ohitura txarrak alde batera utzita, baita jarduera fisikoaren beharra ere. Gomendio sinple hauek betetzeak potentzia hobetuko du, eskuragarri dauden funtsak erabiliz espezialista baten laguntzarekin galdera delikatua izan gabe.
Elikapen
Janariak laguntza handia eman dezake eta gizonezkoen boterea modu naturalean handitu dezake. Sexu harreman osoa, sentsazioen distira eta gizonezko haziaren kalitatea zuzenean dietaren oinarria da.
Zer izan behar du beren energia sexualaren maila igo nahi duten gizonen mahaian?
- Arrainak eta itsaskiak. Testosteronaren gizonezko hormona nagusiaren ekoizpena areagotzen duten produktu hauetan aminoazido erabilgarrien eta arrasto elementuen edukia, potentzia handitu nahi dutenentzat ezinbesteko osagaia bihurtzen da. Bereziki erabilgarria da itsasoko arrainak eta moluskuak.
- Eztia. Produktu natural honek erresistentzia areagotzen duten eta espermatozoideen kalitatea hobetzeko substantzia onuragarriak ditu. Folk errezeta askoren zati da zutitze funtzioa hobetzeko. Ezti barietate batzuk erlezaintzako osagai gehigarriekin aberasten dira. Pergako edo umetokiko esnearen edukiak eskuragarri dagoen erremedio hau inpotentziarako sendatzeko benetako sendabide bihurtzeko gai da.
- Intxaurrak. Haietan jasotako olio esentzialak afrodisiakoak direla uste da, beraz, potentzia nabarmen handitu dezakete. Intxaurrak eztiarekin ondu, propietate erabilgarriekin ezin hobea den erremediorik ezaguna. Konposizioaren osagaiak lehenbailehen sexu-arousala areagotzeko gai dira eta hobari gehigarria eskaintzea energia kopuru nahikoa duen maitasun plazer luzeetarako. Potentzia handitzeko modua halako nahasketa oso erabilia izan da antzinatik.
- Haragia. Haragi produktuetan jasotako proteina ezin da beste janari batekin ordezkatu. Ugalketa-sistemaren funtzionamendu egokia lortzeko eta hormonak mantentzea beharrezkoa da beharrezko mailan. Folk Wisdomek ere haragi produktuak maizago jatea gomendatzen du gizonezkoen osasun sendoaz harro egoteko.
- Barazkiak eta fruituak. Espermatoko produkzioa handitzen duten bitaminak eta trazatutako elementu erabilgarriak lortu behar ditugu, kalitatea handituz. Tipula, tomateak, mihiak gizonezkoen osasunerako erabilgarriak dira. Fruituen artean, txapelketako palmaren jarduera sexuala areagotzeko liderrak Citrusov-enak dira. Zure dieta barazkiekin aberastea kantitate nahikoa, fruituak jaten, sexu potentziala indartu dezakezu.
- Arrautzak. Produktu merke honek proteina osasuntsuak lortzeko aukera ematen du eta zentzuzko erabilerarekin kolesterol kaltegarria pilatzea eragozten du. Odol sistemak gorputzari odolarekin eta oxigenoarekin erabat ematen dio, gizonezkoen duintasun nagusia barne.
- Berdeak eta ongailuak. Ez da harritzekoa Kaukasoko herriak oso ospetsuak dira beren tenperamentuagatik. Berde natural eta lehorren kopuru handia erabiliz, testosterona maila igotzen dute gorputzean. Horrez gain, landareetan antioxidatzaileak gai dira gazteak luzatzeko, zelula berritzeko prozesuak hobetzeko.
Eguneroko dietan zerrendatik produktuek inklusioak potentziarekin lotutako arazoak ekiditen lagunduko dute, erakarpena hobetuko du eta gizakiaren bizitza osorik ezartzen lagunduko du. Gainera, elikadura egokiaren osagai gehienak gehiegizko pisuaren prebentzio ona izango da, eta horrek negatiboki eragiten du libidoan eta sexuaren kalitatean.
Gehigarri aktiboak
Potentzia handitu dezaketen folk-erremedio ezagunak ginseng eta eleutherococcus tinturak dira. Landare berezi horietako kanpaiek gaztaroa eta sexu-iraupena luzatzeko gai dira zahartzaroa arte. Folk errezeta sinpleak, funts horiek barne hartzen dituztenak, ez dute aldi baterako eta finantza kostu handirik behar prestaketarako, beraz, edozein gizonek indarraz sentitu dezakete beren laguntzarekin.
Ez da merezi farmazia batean eros daitezkeen drogen beharrik gabe eramatea.
Gehigarri kimikoen bidez potentzia handitzeko gizonek eragin desatseginak mehatxatu ditzakete. Horietako batzuk adikzioak dira, droga gehienek murrizketak eta kontraindikazioak dituzte erabilerarako, eta droga batzuk publizitate trikimailu merkeak baino ez dira, potentziarik eragin gabe.
Behar berezien kasuan, pilulak erabil daitezkeen gomendioak mediku kualifikatu batek bakarrik emango ditu. Prozesu patologikoekin loturarik ez duten arazoen konponbidea folk metodo sinpleei eman diezaieke.
Entrenamendu
Potentzia ona jarduera fisikoarekin zuzenean lotuta dago. Odol-fluxua pelbiseko organoetara handituz, fenomeno geldituak saihestu daitezke eta genitourinary sistemaren gaixotasun arriskutsuen garapena ekidin daiteke. Muskulu prestakuntza sexu harremanak lortzeko beharrezkoak diren erresistentziak ongi eragiten du.
Ohiko inplementazioa duten gizonentzako ariketa bereziak ejakulazio goiztiarra aurre egiteko metodo eraginkorra dira. Etengabeko prestakuntza duen bonoa tonu tonua izango da, berez andreentzat erakargarria baita.
Erabilgarria izango da Kegelen prestakuntza menperatzeko. Muskulu kontrol kontzienteak muntaketa maila arautzea ahalbidetuko du, harremanak areagotzeko sentsazioak, eta, oro har, potentzia handitzen lagunduko du. Prestakuntza horien abantailak edozein lekutan ezartzeko aukera dira, inork ez du muskulu intimoen estresa ikusiko.
Ohitura txarrak kentzea
Alkoholarekiko eta nikotina pasioak odol hodien blokeoa, tonua gutxitzea eragiten du eta zutitzearen disfuntzioa izateko arriskua areagotzen du. Erretzaile amorratuen potentziala arriskuan dago, eta zigarroetan eta elementu kimiko larrietan jasotako erretxinak sexu-funtzio larriak eragin ditzake.
Ontzien errua, zakila elikatzen dutenak barne, odol-betegarria oso motela eta ez da bolumen nahikoa izan muntaketa sendoa lortzeko. Oso zaila da potentzia handitzea, ohitura txarrak tratu txarrak egiten jarraitzea.
Estresaren aurkako borroka
Arazoak pertsona guztietan gertatzen dira, haiei aurre egiten ikasi behar duzu, ez duzu estres faktoreek bizitza sexualean ezarritakoa ekartzeko. Arnasketa lasaitzeko metodo ezberdinak, erlaxazioak gorputzaren estres psikogenikoaren eragin kaltegarria murriztu dezake eta potentzia handitzen du.
Ahal izanez gero, gizon batek gatazkak saihestu behar ditu, izaera denbora gehiago eman, bere burua inguratu positiboki sintonizatutako jendearekin.
Estres maila gutxitzeko erremedio on bat, eta, aldi berean, odol hodietarako prestakuntza da. Ur hotz eta ur beroen txandakatzeak nerbioak eta gorputza tonifikatzen ditu. Antzinako greziarrek ere nabaritu zuten, "gorputz osasuntsu batean - gogo osasuntsua".
Ezaugarri indibidualak zuzentzea
Gorputzaren ezaugarriekin erlazionatutako eta muntaketa edo atxikipenaren kalitatearekin erlazionatutako kausa zuzentzeari dagokionez, laguntza tokiko erabilerak eman dezake. Pomadak, gelak, sprayak, zoru-fluxua lurrean fluxua hobetzeko tanta gizonen artean oso zabalduta zeuden.
Gizonezkoen duintasunaren dimentsioak, hozte-efektua edo zapore gehigarriak dituen konposizioa aukeratu dezakezu.
Horrelako drogak erabiltzea alternatiba ona da Viagra tabletaren edo bestelako droga ezagunarentzat. Minutu batzuetan hobetzen den muntaketa, bitartekoak seguruak dira, ez dute menpekotasuna eragin, une egokian gizon bati aplika diezaieke eta oso azkar jokatzen du. Horrek esan nahi du ez dute eragin konplexurik gorputzean, behar izanez gero, potentzia kontrolatzeko aukera emanez.
Potentzia indartzeko erremedio folkloren eremua, muntaketa errazagoa da mantentzeko posizioak aukeratzea. Posak aukeratzerakoan, odol presarik handiena posible da, gertaeraren iraupena erraz doitu dezakezu. Adibidez, "goitik behera" aukeratzeak odol zirkulazioa nabarmen hobetzen du, eta bonus gisa bikotekidearen kontenplaziotik zirrara gehigarria jasotzeko aukera ematen du.
Aholku sinple hauek jarraituz eta etxean folk metodoak erabiltzeak prozesu atseginaz gozatzeko aukera emango dizu, urte askotan ahalegin handirik egin gabe, gizonezkoen potentziala kimik gabe ahalmena handitzeko aukera eskainiz.